W czasie wakacji maszerowaliśmy przez 5 miast Polski w ramach akcji edukacyjnej „Marsz po dłuższe życie z cukrzycą”.
Poznań
![](https://dluzszezyciezcukrzyca.pl/wp-content/uploads/2021/09/p2.jpg)
![](https://dluzszezyciezcukrzyca.pl/wp-content/uploads/2021/09/p3.jpg)
![](https://dluzszezyciezcukrzyca.pl/wp-content/uploads/2021/09/p1.jpg)
Byliśmy w Poznaniu, Częstochowie, Skale k. Krakowa, Gdańsku i Warszawie. Razem z grupami uprawiającymi Nordic Walking, diabetykami i ich rodzinami, a także naszymi partnerami, w tym między innymi z Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków i Stowarzyszenia Edukacji Diabetologicznej przeszliśmy łącznie ponad 40 km w geście solidarności z chorymi na cukrzycę.
![](https://dluzszezyciezcukrzyca.pl/wp-content/uploads/2021/09/czestochowa1.jpg)
![](https://dluzszezyciezcukrzyca.pl/wp-content/uploads/2021/09/czestochowa2.jpg)
![](https://dluzszezyciezcukrzyca.pl/wp-content/uploads/2021/09/czestochowa3.jpg)
Częstochowa
„Marsze po dłuższe życie z cukrzycą” prowadzili instruktorzy z Europejskiego Stowarzyszenia „Jesteśmy Aktywni” (ESJA), propagującego m.in. wszechstronny i wpływający na sprawność całego organizmu Nordic Walking. Zachęcamy do uprawiania tego sportu i do ćwiczeń w grupie. Systematyczna aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na przemianę glukozy w organizmie, jest niezwykle ważna zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu cukrzycy typu 2.
Skała k. Krakowa
![](https://dluzszezyciezcukrzyca.pl/wp-content/uploads/2021/09/sk1.jpg)
![](https://dluzszezyciezcukrzyca.pl/wp-content/uploads/2021/09/sk2.jpg)
![](https://dluzszezyciezcukrzyca.pl/wp-content/uploads/2021/09/sk3.jpg)
Dziękujemy wszystkim uczestnikom, w tym instruktorom nordic walking, pielęgniarkom ze Stowarzyszenia Edukacji Diabetologicznej oraz przedstawicielom Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków, za udział w marszach!
![](https://dluzszezyciezcukrzyca.pl/wp-content/uploads/2021/09/gd1.jpg)
![](https://dluzszezyciezcukrzyca.pl/wp-content/uploads/2021/09/gd2.jpg)
![](https://dluzszezyciezcukrzyca.pl/wp-content/uploads/2021/09/gd3.jpg)
Gdańsk
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć, a wkrótce także relacji video, w których trenerzy, edukatorki diabetologiczne i sami pacjenci opowiedzieli dlaczego aktywność fizyczna jest ważna dla chorujących na cukrzycę, a jednocześnie pragnących żyć jak najlepiej i jak najdłużej.
Warszawa
![](https://dluzszezyciezcukrzyca.pl/wp-content/uploads/2021/09/w1.jpg)
![](https://dluzszezyciezcukrzyca.pl/wp-content/uploads/2021/09/w2.jpg)
![](https://dluzszezyciezcukrzyca.pl/wp-content/uploads/2021/09/w3.jpg)